老花镜多少度起步最好
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老花镜的度数并不是一个固定的起点，而是根据个人的实际需要来确定的。一般来说，当您开始在阅读或者做精细工作时感到眼睛疲劳，看近物模糊，就需要考虑是否需要配戴老花镜了。这个疲劳感通常出现在40岁左右，因为此时人眼的调节能力开始下降。
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在验光时，眼科医生会通过一系列的测试来确定您的老花度数，一般从+1.00D（ diopter，度）开始试戴，然后逐步增加，直到找到让您感到最舒适、最清晰的度数。每个人的适应度不同，有的人可能只需要较低的度数，有的人可能需要较高的度数。
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所以，最好的建议是定期进行眼部检查，由专业的验光师根据您的实际情况来决定老花镜的度数。
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