老花镜能长戴吗
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老花镜并不建议长时间连续佩戴，因为长时间的使用会导致眼睛疲劳，可能会引发眼干、眼涩、视力模糊等问题。一般来说，看书、写作或者使用电脑等近距离用眼活动时，可以戴上老花镜；休息或者进行远距离活动时，应该取下眼镜让眼睛得到放松。
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第 1 部分
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每隔一段时间，比如每20\-30分钟，最好让眼睛离开书本或屏幕，看远处20秒左右，做做眼保健操，这样有助于缓解眼睛的疲劳。同时，定期进行眼部检查，根据视力变化调整老花镜度数也是必要的。
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总的来说，合理使用和休息是关键，不能过度依赖老花镜。
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