100度的老花镜能不能经常戴吗
nz36.com老花镜：100度的老花镜能不能经常戴吗
老花镜的度数是根据个人眼睛的屈光情况定制的，如果您的眼睛确实需要100度的老花镜来帮助看清楚远处或阅读等近处物体，那么在正确使用和保护眼睛的前提下，是可以经常佩戴的。
然而，长时间、高强度的使用任何眼镜都可能对眼睛造成疲劳。建议您遵循以下几点：
nz36.com老花镜：100度的老花镜能不能经常戴吗一、 规律休息：每用眼45分钟至1小时，让眼睛休息5-10分钟，看看远方，做做眼保健操。
nz36.com老花镜：100度的老花镜能不能经常戴吗二、 调整光线：保证足够的照明，避免强光直射。
nz36.com老花镜：100度的老花镜能不能经常戴吗三、 适当距离：看书或电脑时，与屏幕保持约30-40厘米的距离。
nz36.com老花镜：100度的老花镜能不能经常戴吗四、 清洁保养：定期清洁眼镜，避免眼部感染。
如果感觉眼睛干涩、疲劳或者视力有变化，应及时就医检查，可能需要调整眼镜度数或者进行其他治疗。
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