戴老花镜了会不会失眠睡不着
nz36.com老花镜：戴老花镜了会不会失眠睡不着
戴老花镜本身不会直接导致失眠。老花镜是用来帮助那些有老花眼的人更清楚地看到近处的物体，它并不会影响你的睡眠模式。但是，如果你在睡前长时间使用电子设备（如手机、平板电脑等），并且戴着老花镜进行，那么蓝光可能会干扰你的生物钟，从而影响睡眠。建议在睡前一小时内尽量减少使用电子设备的时间，并保持良好的睡眠卫生习惯。如果有持续的失眠问题，最好咨询医生或睡眠专家。
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