近视眼也老花了怎么办啊
nz36.com老花镜：近视眼也老花了怎么办啊
近视眼和老花眼是两种不同的视力问题，但有时候可能会同时出现。如果你既有近视又出现了老花，这种情况被称为"复性近视"或"双重视力"。
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配戴眼镜或隐形眼镜：最直接的方法是配戴适合的多焦点眼镜或者渐进镜。这种眼镜可以同时矫正近视和老花，让你看远处清晰，看近处也方便。
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定制隐形眼镜：如果不喜欢戴框架眼镜，可以选择定制的隐形眼镜，如多焦点隐形或渐变焦隐形。
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屈光手术：对于轻度的复性近视，可能可以通过激光手术（如LASIK或PRK）进行调整。但手术后可能需要一段时间适应，且不适用于所有人群。
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调整用眼习惯：尽量减少近距离阅读或使用电子设备的时间，每20分钟看远方20秒，做眼保健操，有助于缓解眼睛疲劳。
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保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，合理饮食，避免过度疲劳，这些都有助于眼睛健康。
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定期眼科检查：定期到眼科医院进行检查，及时了解眼睛状况，医生会根据你的具体情况给出最适合的建议。
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请记住，每个人的情况都不同，以上建议仅供参考，最好还是咨询专业的眼科医生。
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