老花镜多少度起步最好合适戴
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老花镜的度数通常从+100度（1.00D）开始，但具体需要多少度取决于个人的视力情况。老花眼是随着年龄增长，眼睛晶状体逐渐失去弹性导致调节能力下降的现象。一般来说，40岁左右开始出现老花症状，度数会随着年龄的增长而增加。
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确定老花镜的具体度数，建议去专业的眼科医院或眼镜店进行验光检查。验光师会根据您的视力状况，通过一系列测试来确定最适合您的度数。此外，考虑到每个人的眼睛状况不同，即便是同龄人也可能需要不同的度数，因此个性化验光非常重要。
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佩戴不适合度数的老花镜可能会造成视觉疲劳、眼睛不适等问题，所以定期检查和调整度数是很必要的。
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