老花镜戴多久休息一次
nz36.com老花镜：老花镜戴多久休息一次
老花镜的使用并没有严格规定需要每隔多长时间就休息一次，因为这主要取决于个人的眼睛状况和使用的具体情况。不过，为了保护眼睛健康，建议遵循“20-20-20”规则：每工作20分钟，就远眺20英尺（大约6米）的地方，持续20秒。这样做可以帮助减少眼部疲劳。
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另外，如果感到眼睛疲劳或不适，应立即停止用眼，并适当休息。如果这种症状持续存在，建议咨询专业的眼科医生。保持良好的用眼习惯和定期进行眼科检查也是保护视力的重要措施。
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