如何自测老花眼度数最准确
nz36.com老花镜：如何自测老花眼度数最准确
老花眼是随着年龄增长，眼睛的晶状体硬化、弹性减弱，导致近距离看东西模糊的一种现象。自我测试老花眼度数的方法虽然不能替代专业验光，但可以作为一个初步参考，以下是一些常见的自我测试方法：
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字迹测试法：找一张报纸或者打印一些小字体（如0或更小），将文字放在离你30\-40厘米的地方，如果看不清楚，可能需要老花镜了。然后逐渐远离，直到能看清为止，这个距离就是你的近用阅读距离，而眼镜度数大约是1/10的距离，比如如果你需要离40厘米才能看清楚，那么老花度数大约是400度。
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手机应用测试：现在有很多手机应用提供老花眼度数测试，通过简单的题目和操作，可以得到一个大致的度数范围，但这只是参考，最好还是去医院进行专业检查。
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镜片测试：如果你已经有老花眼镜，试着戴上它阅读，如果感觉比不戴时看得更清楚，那么这副眼镜的度数可能就是你需要的。
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眼睛疲劳测试：长时间看书、电脑工作后，眼睛感到疲劳、模糊，可能是老花眼的症状。适时休息，如果症状缓解，也可能提示需要老花眼镜。
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以上方法只能提供一个大概的参考，对于准确度来说，还是建议去眼科医院做专业的眼科检查，由专业的验光师进行验光，以确保得到最准确的老花眼度数。
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