老花眼镜防蓝光抗疲劳
nz36.com老花镜：老花眼镜防蓝光抗疲劳
老花眼镜主要是为了帮助人们看清楚近处的物体，它的设计和制作并不包含防蓝光和抗疲劳的功能。蓝光主要是来自电子屏幕，长时间盯着这些屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。因此，如果你需要保护眼睛免受蓝光伤害，可以考虑使用专门的防蓝光眼镜或者在使用电子设备时遵循“20\-20\-20”原则，即每20分钟看远方20秒，让眼睛休息20秒。
nz36.com老花镜：老花眼镜防蓝光抗疲劳第 1 部分
第 1 部分
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对于长时间使用电脑或手机导致的眼睛疲劳，可以尝试调整屏幕亮度和对比度，保持良好的坐姿，避免直射光线，定期做眼保健操等方法。如果需要，也可以选择一些具有抗疲劳功能的眼镜，但这类眼镜通常不是老花镜，而是专门为长时间用眼设计的护目镜。请根据自己的需求和视力情况，咨询眼科医生进行选择。
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