老花镜可以长戴吗
nz36.com老花镜：老花镜可以长戴吗
老花镜并不建议长时间连续佩戴。虽然老花镜的主要作用是帮助看清楚远处的物体，但是长时间佩戴可能会导致眼睛疲劳，特别是对于已经处于长时间用眼状态（如长时间看书、电脑工作等）的人群，更容易引发眼干、眼涩、视力模糊等问题。
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第 1 部分
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一般来说，每隔一段时间，比如每20\-30分钟，就应该让眼睛休息一下，远离书本或电子屏幕，看看远处，做做眼保健操，这样可以帮助缓解眼部疲劳。如果需要阅读或使用电脑，可以选择佩戴老花镜，但每次不超过1小时，然后休息5\-10分钟。
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第 2 部分
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此外，每个人的视力状况和用眼需求都不同，最好在医生的指导下选择合适的配戴时间，以保护眼睛健康。
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