如何选择正确的老花镜大小

2025-07-18 老花镜什么品牌质量好频道：老花镜常见问题浏览：5

nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小

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如果你发现自己看远处的东西越来越模糊，那可能是你需要一副老花镜了。老花镜可以让你的视力恢复到正常状态，让你能清楚地阅读、看电脑屏幕或者开车时看路标。但是，要选择合适的老花镜，你需要知道自己的度数和眼镜的尺寸。本篇文章会教你如何量度眼睛，以及如何根据度数选择合适的眼镜。

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量度眼睛

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nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小一、让眼睛放松。老花镜的度数是根据你眼睛在阅读或做近处活动时的屈光不正程度来定的。如果你的眼睛太紧张，测量结果就会不准。所以，先闭上眼睛休息一会儿，直到眼睛完全放松。

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- 如果你在做测量前刚看过电视、玩过电子游戏或使用过电脑，记得先休息一会儿。

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nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小二、确定眼睛的瞳距。瞳距就是你两眼中间的距离。测量瞳距有助于确保你的眼镜镜片对准眼睛，从而提供最佳的视力矫正效果。你可以用尺子测量，也可以请验光师帮你测量。如果家里没有尺子，就用笔在一张纸上画一条线，然后把脸贴在纸上，让眼睛对准纸上的线，再用铅笔测量两眼中间的距离。

- 如果你的瞳距超过68毫米（nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小二、7英寸），你可能需要购买专门设计的宽瞳距眼镜。

nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小三、量度眼球的大小。眼球的大小会影响眼镜镜片的大小。测量时，把手放在太阳穴附近，眼睛睁开，然后看看镜子。在镜子里，你会看到眼球突出的位置。用尺子测量从太阳穴到眼球突出位置的距离。如果测量出来的距离大于70毫米（nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小二、75英寸），你可能需要购买大尺寸的眼镜。

- 如果你的眼球较小，但瞳距较大，那就买一个适合你瞳距的大尺寸眼镜吧。

nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小四、了解自己的视力。在你开始寻找老花镜之前，最好先去眼科医生那里检查一下视力。验光师会给你一个度数，表示你需要多少度的老花镜。这个度数通常以“+”号开头，比如+nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小一、00，+nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小二、00等。度数越高，说明你的眼睛越老花。

- 你可以在网上找到一些视力测试，但这些测试结果不一定准确。所以，还是建议你去医院或眼镜店检查视力。

- 如果你以前戴过眼镜，不妨告诉验光师你之前的度数，这样他们就能更好地判断你需要多大的眼镜。

根据度数选择眼镜

nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小一、确定你的老花镜度数。一旦你知道了自己的老花度数，就可以开始挑选眼镜了。老花镜度数通常以“+”号开头，比如+nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小一、00，+nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小二、00等。你可以通过以下方式计算老花镜度数：

- 把你的老花度数除以100，得到的就是你需要的老花镜度数。例如，如果你的度数是+nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小二、00，那么你只需要nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小二、00/100 = 0.02的老花镜度数。

nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小二、选择镜片。现在你可以去眼镜店或网上商店挑选镜片了。老花镜镜片一般有两种类型：双焦镜片和渐进镜片。双焦镜片只有一片镜片，上面有不同度数的区域。你戴上后，远视区域在上面，近视区域在下面。渐进镜片则是一片镜片，镜片的度数从上到下逐渐变小，远视区域在上面，近视区域在下面。

- 双焦镜片比渐进镜片便宜，但它们可能看起来有点怪异，因为你需要经常改变头部的位置才能看清不同的物体。

- 渐进镜片更自然，但价格也更高。

nz36.com老花镜：如何选择正确的老花镜大小三、选择镜框。你可以根据自己的喜好选择镜框。一般来说，镜框的大小应该刚好能覆盖镜片。如果镜片的尺寸比镜框小，眼镜就会歪斜，影响视力。不过，镜框的大小也不宜过大，否则会遮挡视线。

- 如果你的眼镜容易滑下来，那就选择一个大一点的镜框，或者考虑佩戴鼻托。

- 镜框的颜色和样式可以随心所欲地搭配。不过，如果你平时喜欢戴太阳镜，那最好选一个颜色和你太阳镜相配的眼镜。

小提示

- 如果你不确定自己的视力，可以先试戴几副眼镜，看看哪一副最适合你。

- 眼镜店或网上商店可能会提供免费的镜框调整服务，所以你不必担心镜片会歪斜。

- 老花镜不是唯一能改善视力的方式。如果你经常看电脑，可以考虑使用护眼软件，或者每隔20分钟看看远处的东西，放松眼睛。

警告

- 如果你有糖尿病、高血压或其它眼疾，一定要定期检查视力，因为这些疾病都可能影响视力。

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