57岁戴多少度的老花镜好
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选择老花镜的度数需要根据个人的具体视力情况来定，不能一概而论。一般来说，随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐失去弹性，调节能力下降，导致看近处物体时出现模糊，这就是老花眼。老花眼的度数通常会随着年龄的增长而增加。
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建议您去专业的眼科医院或眼镜店进行验光，通过专业的验光流程确定适合您的老花镜度数。通常情况下，老花镜的度数从+100度到+300度不等，甚至更高，但具体度数需要根据个人视力情况来决定。
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此外，除了老花眼之外，很多人在中老年阶段还可能同时存在近视、远视等问题，这些也需要在配镜时一并考虑和矫正。因此，定期进行眼部健康检查，并根据医生或验光师的建议选择合适的眼镜是非常重要的。
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