长时间戴老花镜会更严重吗
nz36.com老花镜：长时间戴老花镜会更严重吗
长时间佩戴适合度数的老花镜不会使眼睛的状况变得更严重。实际上，正确使用老花镜可以帮助减轻因老花眼（远视）引起的眼睛疲劳、头痛等问题。但是，如果佩戴的眼镜度数不准确，或者长时间依赖眼镜进行近距离工作而忽视了眼部休息，可能会导致眼部肌肉调节能力下降，从而感觉需要更高度数的眼镜。
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重要的是，定期进行眼科检查，根据医生或验光师的建议选择和调整眼镜度数。此外，保持良好的用眼习惯，比如每工作45分钟至1小时就远眺放松眼睛，减少长时间连续看电子屏幕的时间，也能帮助保护视力。
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