老花镜250度严重吗怎么办
nz36.com老花镜：老花镜250度严重吗怎么办
250度在眼镜度数中属于轻度的老花。老花是人体随着年龄增长，眼睛的晶状体逐渐硬化，弹性下降，睫状肌的功能也会有所减退，导致眼睛调节能力减弱，出现看近处物体模糊的现象。一般40岁以上的人群容易出现这种情况。
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如果发现自己有老花的症状，建议及时去医院眼科检查，在医生指导下配戴合适的眼镜。平时注意用眼卫生，避免长时间看电子屏幕，每隔一段时间要让眼睛休息一下，看看远处。饮食上多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等，有助于保护视力。此外，也可以做一些眼部按摩或眼保健操来缓解症状。
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