老花镜该不该戴着睡觉了吗
nz36.com老花镜：老花镜该不该戴着睡觉了吗
不建议戴着老花镜（或任何类型的镜片）睡觉。老花镜设计的目的是帮助你在日常生活中看清楚近处的物体，但它们并不是为睡眠设计的。戴着眼镜睡觉可能会导致不适、压迫鼻梁和耳朵，并有可能损坏眼镜。
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另外，睡觉时佩戴任何硬质物品还可能增加眼睛受伤的风险，甚至影响睡眠质量。如果你在夜间需要视力辅助，可以考虑使用其他方式，比如床头灯或者安装夜灯来提高安全性。
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如果你有任何关于视力保护或睡眠习惯的具体问题，最好咨询医生或相关专业人士。
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