老花镜可以长时间佩戴吗
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老花镜并不是可以长时间连续佩戴的，尤其对于需要精细工作或者阅读的人群。长时间佩戴老花镜可能会导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题，这是因为眼睛的调节肌肉长时间处于紧张状态，不利于眼部健康。
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第 1 部分
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一般来说，建议每隔40\-50分钟看远处或闭眼休息5\-10分钟，让眼睛的调节肌肉得到放松。如果需要长时间使用电脑或阅读，可以考虑使用20\-20\-20法则，即每20分钟看20英尺（约6米）远的东西20秒，以缓解眼疲劳。
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此外，老花镜的度数也需要根据个人的视力需求和眼部健康状况定期检查和调整，避免过高的度数对眼睛造成负担。最好在眼科医生的指导下使用老花镜。
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