老花镜可以长时间佩戴
nz36.com老花镜：老花镜可以长时间佩戴
老花镜主要是为了帮助人们看清楚远处或近处的物体，对于需要长时间阅读、写作或者使用电脑的人来说，可能会需要经常佩戴。然而，长时间连续佩戴老花镜并不建议，因为眼睛也需要休息和调整。
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第 1 部分
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长时间佩戴老花镜会使眼睛的调节肌肉处于紧张状态，容易导致眼睛疲劳，甚至引发眼干、眼涩、视力模糊等问题。因此，每隔一段时间，最好让眼睛休息一下，比如每20分钟看远方20秒，或者做做眼保健操，缓解眼部压力。
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第 2 部分
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另外，老花镜的佩戴也需要根据个人的需求和活动情况来调整，例如在阅读、写作时佩戴，而在不需要看近物的时候，可以摘下眼镜让眼睛放松。如果可能，定期进行眼科检查，根据视力变化调整老花镜度数也是很重要的。
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